"Stehst du schon tief in der Gesundheitskrise?"

Finde heraus, wie lange wir brauchen, um dich zurĂŒck auf Kurs zu bringen!

Hier erhĂ€ltst du eine individuelle, kostenfreie Analyse deines Gesundheitszustands und den Weg zurĂŒck zur VitalitĂ€t.

 

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1


Test machen

Beantworte 49 Fragen in 7 Abschnitten – der Test dauert nur etwa 10 Minuten und erfasst alle wichtigen Informationen zu deinem aktuellen Gesundheitszustand.

 

2


Test wird analysiert

Unsere KI und Coaches analysieren deine Antworten und ermitteln, wie weit chronische Erkrankungen bereits fortgeschritten sind.

 

3


Ergebnisse erhalten

Du erhÀltst eine detaillierte Auswertung sowie Empfehlungen, wie wir (DU) dich wieder auf den Weg zu mehr Gesundheit bringen können und wie lange es dauern wird. 

🔒 Der gesamte Vorgang ist anonym – deine Daten sind sicher und werden vertraulich behandelt.

Das Team steht hinter Dir :

‹”
Dein Erfolg ist auch unser Ziel. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.


 

zum Test
 
Das sagen Teilnehmer, die den Test gemacht haben:

‹”

Ich habe viele Warnsignale ĂŒbersehen – jetzt bin ich erleichtert, endlich zu wissen, wo ich stehe und worauf ich achten muss. 


-Marie

‹”

Ich dachte immer, ich wĂ€re einfach nur ĂŒbergewichtig. Der Test hat mein Leben gerettet.


-Kevin

‹”

Der Test hat mir genau gezeigt, wie lange es dauern wird, bis ich endlich wieder ohne Medikamente lebe.


-Brigid

HĂ€ufige Fragen unserer Tester

Warte nicht lĂ€nger! Übernimm noch heute die Kontrolle ĂŒber dein Leben.

 


 

Formular Abschnitt 1

Abschnitt 1: Allgemeine Gesundheit, Selbstwahrnehmung und Lebenssituation

Dein Name

Körpermaße











Körperliches Wohlbefinden


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Herz-Kreislauf-Gesundheit


Ja
Nein




Ja
Nein


Ja
Nein

Selbstwahrnehmung und Motivation


Vor weniger als einem Jahr
Vor 1-3 Jahren
Vor mehr als 3 Jahren
Ich kann mich nicht erinnern







Lebenssituation


Ich lebe allein
Ich lebe in einer Partnerschaft
Ich lebe in einer Partnerschaft mit Kindern
Ich lebe mit meiner Familie zusammen


Ja, Vollzeit
Ja, Teilzeit
Nein, ich bin arbeitslos
Nein, ich bin in Rente


Weniger als 4 Stunden
4-6 Stunden
7-8 Stunden
Mehr als 8 Stunden


Ja, ich arbeite in Schichten
Nein, ich habe feste Arbeitszeiten







Abschnitt 2: Fitness und Bewegung

Ausdauer und LeistungsfÀhigkeit


0-1
2-3
Mehr als 3


Weniger als 500 Meter
500 bis 1000 Meter
Mehr als 1000 Meter


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Beweglichkeit


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

HĂ€ufigkeit von Bewegung


TĂ€glich
Mehrmals pro Woche
Weniger als einmal pro Woche
Nie


TĂ€glich
Mehrmals pro Woche
Selten bis nie


Ja
Nein


Ja
Nein

Körperliche Beschwerden und Schmerzen


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Herz-Kreislauf-Gesundheit


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Abschnitt 3: ErnÀhrung und Essgewohnheiten

Essgewohnheiten


1-2 Mal
3-4 Mal
Mehr als 4 Mal


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Zucker- und Kohlenhydratkonsum


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Fett- und Proteinaufnahme


TĂ€glich
Mehrmals pro Woche
Selten


Ja
Nein


Ja
Nein


Zu jeder Mahlzeit
Einmal am Tag
Selten

Mögliche Stoffwechselprobleme


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

NahrungsergÀnzung und Vitamine


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Mehrmals tÀglich
Einmal am Tag
Seltener

Abschnitt 4: Beweglichkeit und Gelenkgesundheit

Gelenkschmerzen und Steifheit


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

EinschrÀnkung der MobilitÀt


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Gelenkgesundheit und Àrztliche Diagnosen


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Osteoporose und Knochengesundheit


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Abschnitt 5: Psychisches Wohlbefinden und mentale Gesundheit

Stress und Erschöpfung


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Depression und Niedergeschlagenheit


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Angst und innere Unruhe


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Kognitive BeeintrÀchtigungen


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Sozialer RĂŒckzug


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Abschnitt 6: Lebensstil und Risikofaktoren

Rauchen


Ja
Nein
Gelegenheitsraucher


Nichtraucher
1 bis 10
Mehr als 10


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Alkoholkonsum


TĂ€glich
Mehrmals pro Woche
Selten
Nie


1-3
4-7
Keine


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

ErnÀhrung


TĂ€glich
Mehrmals pro Woche
Selten
Nie


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Bewegung


Ja
Nein


TĂ€glich
3-5 Mal pro Woche
Weniger als 3 Mal pro Woche
Nie


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Abschnitt 7: Mögliche chronische Erkrankungen und Symptome

Diabetes Typ 2


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Bluthochdruck (Hypertonie)


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Herz-Kreislauf-Erkrankungen


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD)


Ja
Nein


Ja
Nein

Übergewicht und Adipositas


Ja
Nein


Ja
Nein

Depression und Angststörungen


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Rheumatoide Arthritis oder Gelenkschmerzen


Ja
Nein


Ja
Nein


Ja
Nein

Osteoporose


Ja
Nein


Ja
Nein

Chronische RĂŒckenschmerzen


Ja
Nein


Ja
Nein

Psoriasis (Schuppenflechte)


Ja
Nein


Ja
Nein